寢具推薦 【FOCA】頂級雙人舒眠羽絲絨冬被2KG(台灣製)
【FOCA】頂級雙人舒眠羽絲絨冬被2KG(台灣製)
【FOCA】頂級雙人舒眠羽絲絨冬被2KG(台灣製) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【FOCA】頂級雙人舒眠羽絲絨冬被2KG(台灣製)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【FOCA】頂級雙人舒眠羽絲絨冬被2KG(台灣製)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【FOCA】頂級雙人舒眠羽絲絨冬被2KG(台灣製)
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商品訊息功能:
- 品號：2352074
- 高品質3D超細纖維棉
- 輕盈、蓬鬆、保暖性佳
- 立體車縫，均勻平整
- 健康睡眠新選擇
- 台灣精緻
商品訊息描述:
採用高品質3D超細纖維棉，纖維中具有千萬個會呼吸的三角氣孔，能迅速吸收人體濕氣並散發，保持人體乾爽。羽絲絨能蘊藏大量豐富空氣，因而使其具有極佳的保暖性和持久的耐用性，經高科技處理能使本產品輕盈柔軟，吸濕透氣。 |
| ◆產品特色： 1. 防蹣抗菌無過敏源。 2. 四角布耳設計，固定被套不滑動。 3. 新科技3D超細纖維，輕柔舒適 。 4. 極佳保溫性，讓您擁有高品質的睡眠。 5. 嚴選精製，羽絲絨被四周皆以強台中水晶推薦固的雙針車縫法，可防止羽絲絨的外漏；表布採用超柔桃皮絨，觸感柔軟滑順。 6. 保養容易：只要放於通風處陰乾，即可完成除濕，並恢復蓬鬆輕盈的狀態 |
商品訊息簡述:
◆產品內容／材質／清潔方式：
．產品內容─雙人羽絲絨冬被x1
．尺寸─6x7尺(180公分x210公分)
．填充物─100%3D超細纖維棉
．表布─超柔桃皮絨
．重量─2KG±2
．產地：台灣
．顏色－如產品圖示，網頁圖片因拍攝與螢幕色差之故，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主
．保養方式─使用前和收藏前，請先置於通風處二小時，每二星期置於通風處陰乾，可保持彈性和蓬鬆度，延長使用壽命
主
．．此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準
．因布料裁切位置的不同，部份花版可能會與商品圖略有出入，請以收到的實品為主
．請務必於鑑賞期內先確認尺寸規格無誤後
◆此商品圖為參考用之情境圖示，產品內容以規格敘述內容為準。
【FOCA】頂級雙人舒眠羽絲絨冬被2KG(台灣製)
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